Com exercícios de mobilidade e força, América segue firme na preparação para o Mineiro
Marina Almeida • 19 de janeiro de 2022
Nesta quarta-feira, o elenco americano completou mais um dia de preparação com foco no Campeonato Mineiro. A manhã teve como foco principalmente as atividades de mobilidade e força.
Para iniciar o dia, o técnico Marquinhos Santos conversou com o elenco sobre os exercícios que seriam realizados no dia. Logo na sequência, o plantel iniciou o aquecimento com diferentes atividades de mobilidade.
Paralelamente, os goleiros realizavam treino específico comandados pelos preparadores Marcos Gontijo e Silvio Jardim.
Em seguida, os jogadores iniciaram uma atividade de dois contra dois, em que precisavam defender e atacar, em espaço reduzido. Logo após, os jogadores realizaram treino de bola parada, para aprimoração da finalização.
Logo após o treino, os atletas almoçaram no CT Lanna Drumond e seguiram para o hotel. O time se reapresenta na manhã desta quinta-feira.
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